Bienestar Aspara

Centro de fitness

Fit action aspara
Fit action aspara

Horario de apertura del gimnasio

De lunes a viernes: 7.00-13.00 en 15.00-21.00.
Sábados: 9.00-12.00 en 16.00-21.00

Programación

Cinco 2.0.: Lunes y miércoles a las 19.00
Zumba:
Lunes y miércoles a las 20.00

CINCO 2.0

El ejercicio es un entrenamiento de intervalo de alta intensidad que tiene como objetivo aumentar la fuerza y la resistencia muscular, a la vez que se consumen calorías intensamente, lo que resulta en la pérdida de grasa. El ejercicio consiste en dos series, y cada serie de ejercicios se realiza en un círculo (5 rondas)..

FIT FAMILIA

¡Parpadear para toda la familia! Con la tarjeta mensual de fitness familiar, toda la familia (desde los niños de 7 a 10 años) puede entrenar en nuestro centro de fitness. ¡Traten a sus hijos con una vida sana y de calidad, ya que ustedes son sus mejores maestros!

ZUMBA PARA TI

¡Con baile y diversión a gran escala! Zumba es un grupo de baile que ensaya con música exótica latinoamericana, con la que harás algo por ti mismo y te divertirás mucho. Zumba se centra en los músculos de los glúteos, brazos, piernas y abdomen con el objetivo de dar forma y fortalecer todo el cuerpo.
Aspara Fit center
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Gimnasio abierto

100, 200, 300? ¿También estás entre los que necesitan más? Fuerza, resistencia, perseverancia, movilidad.

Equipo FIT

trainer Žana

ŽANA

Dietista graduada y entrenadora personal.

¡El mejor momento para el cambio es ahora!

  • Cinco (5)
  • Entrenador personal
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Maja

Soy un guerrero en el campo de entrenamiento de la vida y los desafíos me hacen fuerte y poderoso.

Soy el alma del movimiento, de la alimentación sana, el alma de la inspiración y del apoyo de todos los que lo necesitan y lo aceptan.

¿Eres uno de ellos?

  • Programa individual FIT5
  • Encaja MOM
  • Entrenamiento personal
  • La dinámica del Tíbet
  • Instructor de fitness
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Nina

Siempre sonriente y enérgica, Nina ha estado bailando desde que era una niña. Por amor al baile, la zumba se arrastró bajo su piel. ¡Ella se asegurará de que se te suba a ti también!
  • Zumba
  • Pilates
  • Aeróbicos
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