Aspara benessere

Centro fitness

Fit action aspara
Fit action aspara

Orari di apertura del fitness

Lun-Ven: 7.00-13.00 in 15.00-21.00.
Sab: 9.00-12.00 in 16.00-21.00

Programmazione

Cinque 2.0.: Lunedì e mercoledì alle 19.00
Zumba:
Lunedì e mercoledì alle 20.00

CINQUE 2.0

L'esercizio fisico è un allenamento ad alta intensità di intervallo che mira ad aumentare la forza muscolare e la resistenza, mentre il consumo di calorie intensamente - con conseguente perdita di grasso. L'esercizio è composto da due serie, e ogni serie di esercizi viene eseguita in un cerchio (5 turni)...

FIT FAMILY

Sbattere le palpebre per tutta la famiglia! Con la tessera fitness mensile per famiglie, tutta la famiglia (dai 7 ai 10 anni) può allenarsi nel nostro centro fitness. Concedete ai vostri figli una vita sana e di qualità, in quanto siete i loro migliori insegnanti!

ZUMBA PER TE

Con balli e divertimento in grande forma! Zumba è una prova di gruppo di danza con musica esotica latinoamericana, con la quale farete qualcosa per voi stessi e vi divertirete un sacco. Zumba si concentra sui muscoli dei glutei, delle braccia, delle gambe e dell'addome con l'obiettivo di modellare e rafforzare tutto il corpo.
Aspara Fit center
Aspara Fit center

Palestra aperta

100, 200, 300? Siete anche voi tra coloro che hanno bisogno di più? Forza, resistenza, perseveranza, perseveranza, mobilità.

Squadra FIT

trainer Žana

ŽANA

Diplomato dietologo e personal trainer.

Il momento migliore per il cambiamento è adesso!

  • Cinque(5)
  • Personal trainer
Aspara Fit center

Maja

Sono un guerriero sul terreno di allenamento della vita e le sfide mi rendono forte e potente.

Sono l'anima del movimento, del mangiare sano, l'anima dell'ispirazione e del sostegno di tutti coloro che ne hanno bisogno e lo accettano.

Sei uno di loro?

  • Programma individuale FIT5
  • Mamma in forma
  • Coaching personale
  • Dinamica tibetana
  • Istruttore di fitness
Aspara Fit center

Nina

Sempre sorridente ed energica, Nina balla fin da bambina. Per amore della danza, lo zumba le è strisciato sotto la pelle. Farà in modo che anche lei ti salga addosso!
  • Zumba
  • Pilates
  • Aerobica
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